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博    文

六月 30, 2020
鱼与牛奶,不可兼得

对于所有海鲜爱好者来说,不能将鱼和牛奶一起食用是一种遗憾,因为一提到鱼和牛奶你就应当提高警惕。人们普遍认为,如 […]

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六月 29, 2020
牛奶中的维生素D

为什么牛奶中的维生素D是个不错的选择? 对于居住在34号线以北的美国人(从洛杉矶到凤凰城和伯明翰,阿拉巴马州, […]

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六月 29, 2020
喝牛奶的人可能有体重优势

发表在《美国临床营养学杂志》上的一项新研究表明,现在有了一个新的理由让你在节食的时候喝一杯牛奶。在一项为期两年 […]

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六月 29, 2020
牛奶导致抗氧化剂失效?

茶、咖啡和水果等高抗氧化食品对健康有许多益处。 不幸的是,一些研究发现牛奶可能会阻止其中一些有益的化合物。然而 […]

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六月 29, 2020
牛奶和乳制品有助于预防慢性疾病

在不同的生命阶段适当地食用牛奶和乳制品有助于预防各种慢性病。例如,怀孕期间适量摄入牛奶与婴儿出生体重、身高和儿 […]

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六月 29, 2020
牛奶可能让你生病

今天,美国人消耗了大量的奶制品。据估计,美国人平均每年摄入的乳制品超过600磅。 乳制品(包括牛奶)在人类进化 […]

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六月 28, 2020
酸奶的好处

好处 当我们提到酸奶的益处时,我们知道酸奶将积极地产生对生物体的改变。 酸奶的好处之一是能改善消化,容易吸收常 […]

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六月 20, 2020
酸奶也有很多讲究

酸奶位于健康饮食金字塔尖端。这不是说说而已,其营养品质得到科学证据的支持。它有利于肠道细菌菌群及其在抗生素治疗 […]

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六月 19, 2020
高血压患者,请多喝酸奶!

酸奶是一种具有数千年历史的食物,其发明通常归因于土耳其人。据说,甚至在农业出现之前就已经开始食用它 --- 它 […]

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