每年6月1日是世界牛奶日。这场运动是由联合国粮食及农业组织发起的，目的是让人们认识到牛奶的重要性。它富含蛋白质 […]

牛奶是一种营养丰富的液体，几个世纪以来一直为人类所食用。它的消费生产可能是从驯养奶牛开始的。如今，牛奶在包装前 […]

牛奶来自哺乳动物的乳腺。单词milk源自古英语单词meoluc、荷兰语单词melk或德语milch。牛奶含有蛋 […]

无论是喝母乳的婴儿，还是以牛奶或豆奶为基础的强化婴儿配方奶粉，还是喝巧克力牛奶的学龄前儿童，还是喝低脂牛奶的青 […]

牛奶对健康的好处包括改善骨骼强度、使皮肤更光滑和增强免疫系统。它有助于预防诸如高血压、龋齿、脱水、呼吸系统疾病 […]

从早上的蛋白质补充到运动后补充能量，牛奶都会对男性健康产生影响。 男性大多数人每天早上都没有摄入足够的蛋白质。 […]

如果你想放弃牛奶和乳制品，或者只是想减少喝牛奶，打破习惯可能比你想象的要难，这有几个原因。以下是您可能会想喝牛 […]

乳制品是钙的最佳来源，钙是骨骼中的主要矿物质。因此，卫生部门建议每天食用乳制品。但许多人怀疑他们的饮食中是否真 […]

在不同的生命阶段适当地食用牛奶和乳制品有助于预防各种慢性病。例如，怀孕期间适量摄入牛奶与婴儿出生体重、身高和儿 […]