以下是天然酸奶对健康的11大好处。 乳糖不耐症的人可以饮用天然酸奶 有些人不知道酸奶比牛奶更容易消化，而乳糖不 […]

希腊酸奶热潮为超市带来了各种不同品牌，不同尺寸和口味的酸奶。通常情况下，我们选择的是“蛋白质含量高”，或者“会 […]

要回答有同样疑问的读者，我们首先要澄清大豆酸奶的含义。它是以豆奶为基础制造的产品，使用与牛奶中相似的细菌来发酵 […]

酸奶是用牛奶通过细菌发酵获得的乳制品。它的质地和味道特别在于乳糖转化为乳酸。 不同类型的酸奶 如今，酸奶是用不 […]

让宝宝喝酸奶是个好主意，因为酸奶是一种富含钙质、维生素和蛋白质的食品。 你可以给宝宝喝酸奶，问题是，几岁开始给 […]

胃炎 胃炎是上个世纪最常见的疾病之一，这种疾病不管你多大、男女、社会地位高低或者住在哪里，它出现在任何人任何地 […]

酸奶位于健康饮食金字塔尖端。这不是说说而已，其营养品质得到科学证据的支持。它有利于肠道细菌菌群及其在抗生素治疗 […]

如今市面上有无数种品牌的酸奶，让消费者们眼花缭乱。有水果酸奶、谷物酸奶、用蜂蜜或者糖做调料的、希腊口味的、原味 […]

    虽然它来自牛奶的发酵，但事实是酸奶更容易消化。这就是为什么许多不耐受乳糖的人可以毫无问题地品尝它。其超 […]