酸奶 人们经常会听到“比酸奶更健康”这句话来指健康的人或食物。但为什么这种古老的食物与健康有关呢？ “因为它是 […]

根据最近在华盛顿特区举行的医学会议上提出的一项新研究，食用富含益生菌的酸奶的好处不仅仅是促进消化系统健康。事实 […]

酸奶含有与等量的含糖苏打糖相同的糖。如果它是生态的或有干奶酪的，含糖量甚至更多。 一项有近900种酸奶和同化物 […]

今天，消化乳糖有问题的情况越来越常见。在西班牙，高达30％的人口有这种类型的消化困难。 由于全球病例的增长，已 […]

如果您早上只吃普通水果麦片，您可能会错过希腊酸奶那些不可思议的好处！ 好处： 1.让你感觉更饱满 是什么让希腊 […]

希腊山羊酸奶质地犹如泡沫，是奶油状的，并且在其味道中很快就会感觉到山羊奶的浓烈味道。 委内瑞拉品牌Ananké […]

在西班牙，30％的人口难以消化乳糖。乳糖不耐症的一些症状通常是腹痛、胃肠胀气、腹胀和腹泻。然而，乳糖消化不良的 […]

使用发酵乳作为人的食物，更准确地说是酸奶（一种特定类型的发酵乳）可以追溯到很远的时候，接近公元前3000年。请 […]

酸奶是一种具有数千年历史的食物，其发明通常归因于土耳其人。据说，甚至在农业出现之前就已经开始食用它 --- 它 […]