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博    文

七月 1, 2020
为什么牛奶被认为是一顿正餐?

每年6月1日是世界牛奶日。这场运动是由联合国粮食及农业组织发起的,目的是让人们认识到牛奶的重要性。它富含蛋白质 […]

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六月 30, 2020
吃鸡蛋后可以喝牛奶吗?

早上吃什么? 立刻浮现在脑海中的是一个做得很好的煎蛋和一杯牛奶。听起来很完美,非常健康,不是吗?然而,从很长时 […]

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六月 30, 2020
牛奶含有胆固醇吗?

有那么一个问题:“牛奶中含有胆固醇吗?” 它有一个简单的答案:“除了脱脂或无脂牛奶,其它都有。下一个问题。” […]

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六月 30, 2020
你应该给你的孩子低脂还是全脂牛奶?

牛奶是孩子营养的重要组成部分。它是钙、维生素D和蛋白质的良好来源。 事实上,根据他们的年龄,大多数孩子每天应该 […]

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六月 29, 2020
牛奶有助于你健康增重

不同种类的牛奶的营养 牛奶有几种不同的脂肪百分比,包括脱脂、1%、2%和全脂。 一杯(240毫升)牛奶提供大约 […]

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六月 28, 2020
酸奶的营养价值和作用

当提到食物的营养价值时,包装上的表格或者互联网能够告诉你具体的营养信息,所以你可以知道它对你有益还是有害。 暴 […]

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六月 28, 2020
酸奶的好处

好处 当我们提到酸奶的益处时,我们知道酸奶将积极地产生对生物体的改变。 酸奶的好处之一是能改善消化,容易吸收常 […]

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六月 23, 2020
酸奶对跑步者的好处

酸奶是一种乳制品衍生物,被认为是一种功能性食品,因为它含有良好的活微生物(益生菌),能够在正常消化后存活并到达 […]

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六月 23, 2020
什么是天然酸奶?

天然酸奶是属于乳制品,通常通过牛奶的发酵获得,除了有助于护理和美化我们的皮肤和头发之外,还能维持良好的健康状态 […]

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