酸奶是一种发酵产品，不应与牛奶一起食用，因为它会阻塞身体的通道，导致感染、肿瘤和健康问题。 良好的食物搭配可以 […]

皇家西班牙学院推荐：酸奶，是他一生中一直伴随着的食物之一。从童年的水果酸奶开始，到它被用来缓解办公室饥饿，一直 […]

酸奶是我们冰箱里的主食，我们通常在早餐、甜点或伴侣餐时吃。就其本身而言，它是一种极好的食物，可以带来许多好处… […]

几个星期前，我完全沉迷于谈到的一个话题，我来告诉你原因。 几个月前，我的孩子开始吃酸奶，有时候是当甜点吃，有时 […]

纵观酸奶的历史，由于它带给人类多种益处，它已经成为日常饮食中的出色的营养补充剂。 什么是自然酸奶？ 从第一定义 […]

这种古老的食物有许多特性和优点。 在食物已经成为讨论话题的时代，所谓的超级食物以极大的戏剧性成功出现，然后又被 […]

天然酸奶是属于乳制品，通常通过牛奶的发酵获得，除了有助于护理和美化我们的皮肤和头发之外，还能维持良好的健康状态 […]

要回答有同样疑问的读者，我们首先要澄清大豆酸奶的含义。它是以豆奶为基础制造的产品，使用与牛奶中相似的细菌来发酵 […]

    虽然它来自牛奶的发酵，但事实是酸奶更容易消化。这就是为什么许多不耐受乳糖的人可以毫无问题地品尝它。其超 […]