它可以降低胆固醇，促进脂肪吸收，对抗腹泻和便秘，预防感染和重建肠道菌群。你认为这还不够吗？ 酸奶的一大优势是就 […]

酸奶是一种营养非常丰富的食物，尤其是维生素、蛋白质和矿物质。因此，它是我们日常饮食中的理想食品。 酸牛奶或酸奶 […]

这种乳制品对您的健康有非常重要的益处。请你发现它们的好处并享受它们！ 每天牛奶和乳制品的摄入有助于多样化和均衡 […]

研究证明： 根据英国的饮食和营养调查，每天吃酸奶量超过60g的儿童，一般健康状况都更良好。 酸奶因其特性和成分 […]