水果和酸奶是好搭档？ 这个组合将为您提供维生素、矿物质和益生菌，帮助您更好地消化。 当我们尝试开始照顾自己时， […]

维生素 酸奶能够提供大型维生素组，也就让食用酸奶变得更为重要，因为我们已经证实维生素对于加强免疫系统是必要的。 […]

新研究表明，大多数商业化的酸奶产品都含有过多的糖。 英国利兹大学和英国萨里大学分析了该国主要超市的921种酸奶 […]

好处 近年来，含有酸奶的冰淇淋在消费者中获得了显着的声誉。这种甜点被推广为普通甜点的替代选择。冰淇淋会随着时间 […]

要回答有同样疑问的读者，我们首先要澄清大豆酸奶的含义。它是以豆奶为基础制造的产品，使用与牛奶中相似的细菌来发酵 […]

胃炎 胃炎是上个世纪最常见的疾病之一，这种疾病不管你多大、男女、社会地位高低或者住在哪里，它出现在任何人任何地 […]

酸奶位于健康饮食金字塔尖端。这不是说说而已，其营养品质得到科学证据的支持。它有利于肠道细菌菌群及其在抗生素治疗 […]

我记得，当我还是个孩子时，上学之前是必须喝香蕉牛奶的。“这样你的骨头很坚固，”我母亲唠叨道。 乳制品能提供钙， […]

研究证明： 根据英国的饮食和营养调查，每天吃酸奶量超过60g的儿童，一般健康状况都更良好。 酸奶因其特性和成分 […]