要回答有同样疑问的读者，我们首先要澄清大豆酸奶的含义。它是以豆奶为基础制造的产品，使用与牛奶中相似的细菌来发酵 […]

酸奶是用牛奶通过细菌发酵获得的乳制品。它的质地和味道特别在于乳糖转化为乳酸。 不同类型的酸奶 如今，酸奶是用不 […]

让宝宝喝酸奶是个好主意，因为酸奶是一种富含钙质、维生素和蛋白质的食品。 你可以给宝宝喝酸奶，问题是，几岁开始给 […]

    虽然它来自牛奶的发酵，但事实是酸奶更容易消化。这就是为什么许多不耐受乳糖的人可以毫无问题地品尝它。其超 […]

酸奶 人们经常会听到“比酸奶更健康”这句话来指健康的人或食物。但为什么这种古老的食物与健康有关呢？ “因为它是 […]

今天，消化乳糖有问题的情况越来越常见。在西班牙，高达30％的人口有这种类型的消化困难。 由于全球病例的增长，已 […]

希腊山羊酸奶质地犹如泡沫，是奶油状的，并且在其味道中很快就会感觉到山羊奶的浓烈味道。 委内瑞拉品牌Ananké […]

在西班牙，30％的人口难以消化乳糖。乳糖不耐症的一些症状通常是腹痛、胃肠胀气、腹胀和腹泻。然而，乳糖消化不良的 […]

为什么要喝酸奶 每天喝点酸奶可以改善你的饮食，提高你在比赛中的表现，因为它是一种对你的健康有益的食物，非常适合 […]